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Par Portion

Valore calorico: 1018,5 kJ (243,3 kcal)
Proteine: 14,3 g
Lipidi: 6,3 g
Carboidrati: 30 g
Unità di carboidrati: 2,5

Crema di Tofu con Banane e Lamponi

Ingrédients per 1 porzione

  • 1 banana
  • 40 g di lamponi non congelati
  • 200 g di crema di tofu
  • ½ tazza di latte di soia
  • 1 cucchiaio di succo di limone

Preparazione

Lavate i lamponi e lasciatene un po' da parte per guarnire . Mescolare latte di soia , banana tritata, lamponi , succo di limone e crema di tofu.
Guarnite il drink con I lamponi lasciati da parte.
Buona Colazione!