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Par Portion

Valore calorico: 460,7 kJ (110 kcal)
Proteine: 3,1 g
Lipidi: 3,5 g
Carboidrati: 16,4 g
Unità di carboidrati: 1,4

Cookies Snellenti

Ingrédients per 2 porzioni

  • 1 banana media schiacciata
  • 65 g di avena
  • 15 g di noci o gocce di cioccolato fondente

Preparazione

Preriscaldate il forno a 180 ° C e preparare una teglia con carta da forno.
Mescolare banane e l'avena in una ciotola.
Aggiungere noci e cioccolato e mettere un cucchiaino di composto sulla tela.
Cuocere in forno per 15 minuti .
Lasciare raffreddare e buon appetito!