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Par Portion

Valore calorico: 1299,5 kJ (310,4 kcal)
Proteine: 29,5 g
Lipidi: 3,0 g
Carboidrati: 37,7 g
Unità di carboidrati: 3,1

Frullato LINEAVI Boosting

Ingrédients per 1 porzione

  • 50 g di LINEAVI
  • 150 ml di succo di mela (100 % succo)
  • 100 ml di acqua
  • Qualche goccia di succo di limone
  • 70 g di spinaci , tritate grossolanamente
  • 1/4 mango , cubetti
  • 1/3 di un cetriolo medio , tritate grossolanamente
  • 1 cucchiaio di semi di lino di
  • 1 centimetro zenzero , tritate grossolanamente
  • Facoltativo: 1 o 2 cubetti di ghiaccio

Preparazione

In primo luogo , procuratevi un frullatore o un mixer . Quindi aggiungere tutti gli ingredienti assieme a LINEAVI nel contenitore prescelto .Amalgamare il tutto fino a quando non si ottiene un impasto liscio .
Godetevi questo energizzante super fresco !