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Par Portion

Valore calorico: 1568,6 kJ (374,7 kcal)
Proteine: 33,6 g
Lipidi: 4,0 g
Carboidrati: 50,1 g
Unità di carboidrati: 4,2

Frullato Energizzante LINEAVI

Ingrédients per 1 porzione

  • 50 g di LINEAVI
  • 200 ml di latte parzialmente scremato
  • 1 cucchiaio di olio vegetale di caffè
  • 1 banana ( sbucciata )

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolarli con LINEAVI. Consumarlo 30 minuti dopo l esercizio fisico per aiutare i muscoli a rigenerarsi .

Per una bibita fresca , mettere la banana sbucciata e tagliata a pezzi nel congelatore 1 ora prima di frullare il tutto.