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Par Portion

Valore calorico: 1510,3 kJ (360,8 kcal)
Proteine: 31,3 g
Lipidi: 9,3 g
Carboidrati: 30,9 g
Unità di carboidrati: 2,6

Colazione con Ciotola di Frullato LINEAVI

Ingrédients per 1 porzione

  • 50 g LINEAVI
  • 300 ml di acqua
  • 3 cucchiai di more lavate (fresche o congelate )
  • 4 cucchiai di mirtilli lavati ( freschi o congelati)
  • 1 cucchiaio di mandorle tritate non sgusciate
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • ½ banana affettata

Preparazione

Versare l'acqua , LINEAVI , 3 cucchiai di more e 3 cucchiai di mirtilli nel frullatore e frullate fino a quando la vostra preparazione diventa cremosa .
Mettete la miscela cremosa di frutti di bosco in una ciotola . Ora decorare la parte superiore della preparazione con delle linee : una linea di more, una linea di mandorle schiacciate, una linea di semi di chia e l’ultima linea con la banana affettata .
Godetevi questa colazione ricca di colore LINEAVI per iniziare bene una nuova giornata !