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Par Portion

Valore calorico: 2415,5 kJ (577 kcal)
Proteine: 19,5 g
Lipidi: 23,0 g
Carboidrati: 70,5 g
Unità di carboidrati: 5,9

Waffle all'Avena senza Burro

par Emilie

Ingrédients per 4 porzioni

  • 250 g di farina d'avena
  • 80 g di Mousse di mandorle
  • 80 g di zucchero Rapadura
  • 500 ml di latte
  • 3 uova
  • farina d'avena

Preparazione

In una ciotola , sbattere le uova e aggiungere il latte .
Successivamente aggiungere mousse di mandorle , farina e zucchero . Mescolare per bene .
Lasciare riposare l'impasto per 30 minuti .
Mettere una manciata di farina d'avena sulla piastra per le cialde e versare sopra una cucchiaiata del preparato.
Cuocere fino a quando la cialda è ben colorata .
Ripetere l'operazione fino a che non finisce l’ impasto.
LINEAVI consiglia:
Questa è ricetta è completa . Grazie all utilizzo di alimenti ricchi di fibre , come la farina d'avena o la mousse di mandorle !