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Evitare lo stress

Lo stress non è nocivo solo per la salute, ma anche per la silhouette, perché incoraggia a continui spuntini. Inoltre, l ́adrenalina e il cortisolo che fa rilasciare bloccano la combustione del grasso. Il consiglio LINEAVI: Respira! Pause regolari aiutano a ridurre lo stress del Natale.